aumento di peso

• Aumento di peso: le 7 cause oltre all’alimentazione errata

  

  Aumento di peso: le 7 cause oltre all’alimentazione errata

   

  La lotta con la bilancia è un problema per la maggior parte delle persone che amano la buona cucina. In molti infatti, credono che la causa dell’aumento di peso sia riconducibile esclusivamente ad un’alimentazione errata, tuttavia possono esserci molteplici motivi che spingono ad ingrassare. Quali sono queste cause? Cerchiamo di esaminare nel dettaglio alcune delle cause di quello che per molta gente rappresenta un vero problema da eliminare nel più breve tempo possibile.

• Dormire tanto fa dimagrire o ingrassare?

  

  Dormire tanto fa dimagrire o ingrassare?

   

  Il sonno è fondamentale per permettere a corpo e mente di rimanere in salute. Un buon riposo incide infatti sul benessere psicologico, ma anche su quello corporale, a patto che tu dorma nel modo giusto.

• Il Parmigiano Reggiano fa ingrassare?

  

  Il Parmigiano Reggiano fa ingrassare?

   

  Se c’è un formaggio che piace a tutti, grandi e piccini, quello è il Parmigiano Reggiano. Si tratta di un prodotto caseario vitaminico, proteico e ricco di calcio, sali minerali e fosforo, ma anche con un alto contenuto di grassi (circa 30 grammi per ogni etto di formaggio) al pari di ogni altro formaggio.