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• Budino di riso ricetta, proprietà, valori nutrizionali, controindicazioni, effetti collaterali

  

  Budino di riso ricetta, proprietà, valori nutrizionali, controindicazioni, effetti collaterali

   

  Per gli amanti del dolce e dei peccati di gola, il budino di riso è un dessert molto gustoso, che di solito piace a grandi e piccini, pur avendo un sapore davvero singolare. Essendo un dolce leggero e con poche calorie, è ideale per chi non vuole rinunciare al dessert, anche nel caso di dieta dimagrante in corso.

• Come mangiare dolci senza ingrassare

  

  Come mangiare dolci senza ingrassare

   

  I dolci non sono tutti uguali dal punto di vista nutrizionale. Gli ingredienti e la preparazione determinano la quantità e qualità tale da determinare un apporto nutrizionale adeguato. E’ chiaro che la prima regola di cui tener conto è quella di  farne un uso moderato ed occasionale.